La alimentación

"La alimentación" por Sara Tradardi

La alimentación es uno de los factores más importantes para obtener la energía que el cuerpo necesita a diario, en pocas palabras es el combustible que proporciona glucosa la cual es llevada a cada célula del cuerpo por medio del flujo sanguíneo, este proceso es sumamente importante y en este influye el tipo de alimentación que lleva a cabo cada persona.

Consecuencias de una alimentación saludable:

- Vivir más tiempo
- Prevención de la enfermedad crónica
- Mejor movilidad

Son solo algunos de los varios beneficios de una buena alimentación. 

Consecuencias de una mala alimentación:

- Aumento del colesterol
- Mayor presión sanguínea 
- Problemas cardiovasculares 

- Desnutrición 

Otras consecuencias de una mala alimentación también son diversas enfermedades como:
- Diabetes
- Bulimia
- Anorexia
entre muchas otras, que te pueden llevar a la muerte si no les das ninguna importancia.